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Massage, facias, fasciathérapie, écoute du corps

Massage et mobilisations douces

« À l'écoute du corps et de ses messages subtils. »

Qu'apporte le massage et mobilisations douces ?

Le massage et les mobilisations douces, c’est une invitation à prendre soin de soi et de son corps en s’offrant un temps de pause suspendu. Une parenthèse dans l’agitation ambiante pour laisser le corps parler et nous témoigner comment il se sent à l’instant T.


Par un massage doux, sensible et délicat, alliant mouvements amples ou points d’appui précis, le corps nous révèle ses tensions dans le but qu’elles s’affirment, puis s’en aillent une fois délivrés leurs précieux messages.

Les fascias étant des membranes inter-reliées parcourant l'ensemble du corps et en cristallisant les vécus et inconforts. Les délier, c'est rendre au corps l'entièreté de sa mobilité.

Le praticien se relie au maillage formé par les fascias pour en défaire les tensions profondes. Laissant ainsi le corps le mener là où il en a besoin, en adaptant la gestuelle, la technique et les zones massées.

Origines de la proposition

L’observation, après avoir exercé pendant plus de douze ans des pratiques sportives, artistiques et circassiennes que lorsque le corps nous dit stop, il y a souvent des échos à plusieurs niveaux.

En s’appliquant à écouter au-delà des zones sensibles, on ouvre la voie à laisser le corps libérer les tensions profondes et sous-jacentes au problème apparent. Et alors seulement, un profond apaisement s’en dégage.

Et des formations en massage Thaïlandais, en massage californien, Wuo Taï.

Tension, douleurs musculaires, peine, souffrance

Outils

Table de massage, connaissance du corps, sens kinesthésiques, clair ressenti.

Déroulé du massage pas à pas

Avant le massage.

Nous échangeons par téléphone / mail afin de fixer un rendez-vous et répondre à vos éventuelles questions.

Une simple mise en contexte suffit sans aller dans les détails.

Nous prenons date afin que vous veniez au cabinet.

Pendant

Dans une ambiance agréable, lumineuse et détendue, vous posez votre demande, souhait concernant les zones à masser.

Le massage se déroule habillé sur table.

Je fais appel à mes sensibilités et techniques pour ressentir les zones de tensions en surface ou profondes et les détendre.

Après le massage

Vous prenez le temps d'intégrer le soin (3 jours à 2 semaines).

Vous maintenez une hygiène de vie vie simple pour faciliter l'assimilation. Sommeil de qualité, hydratation et mouvement.

Libre à vous de reprendre rendez-vous pour s'atteler à dénouer les nœuds suivants.

Souplesse, corps détendu, agréable, massage bien-être

Qu'apporte un massage des fascias ?

• Détente profonde
• Élasticité et souplesse
• Quiétude
• Libération émotionnelle et lâcher prise
• Sensation d'unité

• Une pause en dehors du temps

Informations pratiques

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Durée : 1h à 1h30, massage habillé.

Tenue souple et ample recommandée.

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1h, 70€, 1h30 - 90€, 2h - 110€
Paiement par chèque, virement ou espèces

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Au cabinet à Marcq-en-Baroeul
Dans un espace calme, chaleureux et lumineux

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Sur rendez-vous du lundi au vendredi, de 9h à 19h
Possible entre 12h et 14h sur demande

Témoignage • Massage et mobilisations douces

"Au top. J'ai bénéficié d'un massage, qui m'a permis de travailler sur plusieurs blocages. Un peu fatiguée à la sortie, mais légère, plus équilibrée et surtout outillée pour mieux "redescendre" dans le corps quand il le faut. Je compte bien y retourner de manière régulière."

Chloé D.

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